みやっちの今日を振り返って 2012年10月24日
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連日の農作業で、膝が悲鳴をあげています

連日、農作業が続いているせいか、いつになく膝に

違和感を覚え、自分の部屋に戻る時の階段で、膝が

悲鳴を上げています。

自分は・・・





上記のサプリメントを毎日摂取しているのですが、
四季潤
・ヒアルロン酸  120mg
・グルコサミン 1500mg
・コンドロイチン 100mg
・コラーゲン   200mg

それ以上に、農作業がハードだし、ちょっと上記だけでは、

身体が対応しきれていないようです。

そりゃそうでしょうね。膝の曲げ伸ばしを1日数百回はして

いますからね。

部屋への階段、登り・下りとも苦痛で、手すりに摑まって

移動している状態です。

ちょっと薬局にて・・・

バンテリン

バンテリンと・・・

グルコサミン

グルコサミンのサプリメントを追加して、農作業をして

おります。

スナップエンドウの地面に近いところの収穫、人参の芽かき等

まだまだ、膝を使う農作業が続きますからね。

身体が資本とはいえ、ちょっとハード過ぎる毎日です。

ちなみに、肘はどうもないので、やはり膝に負担がくる農作業

が影響しているんでしょうね。


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