みやっちの今日を振り返って 2014年06月06日
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煙草をやめて、1年が経過した!

昨年の6月1日から煙草をやめて1年が経過した。

きっかけは、親父の”食道癌”をきっかけとして、病院の

先生に「癌になった一番の原因はなんですか?」と聞いた

ところ、「煙草でしょうね。」との事。それまで、自分は

社会人になってから煙草を吸いはじめ、それまでの間に

3回程、煙草をやめる期間が数年(1年~3年ぐらい)あったが、

いずれも深酒により1本煙草を吸ってしまい、翌日には

1日1箱吸うようになっていた。雇用から自営に仕事が移り、

最近はストレスもほとんどなく、お酒もあまり飲まない日々が

続いています。これなら何とか続けられそうです。

また、来年の6月1日の向けて”禁煙するぞ!”という気持ち

を持って続けていきたいと思う。(いつまで続くかわかりません

けどね。)


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